5 Consejos obtener el ansiedad por compromiso
“Cuando vas a calmarte?” es una preocupación usted probablemente escuchado si debería ser un soltero acercándose a 3 décadas de edad y más allá. Es duro preocupación responder, particularmente si ha visto usted comúnmente mantenerse alejado de eso {como el|al igual que el|como el|como la plaga. Cierto, su bien si no lo hace sienta usted ‘ re bien equipado para un serio dedicación, pero cómo sabes si no eres t diseñado para uno o quizás estás solo asustado? Si deberías tener miedo de devoción, cómo puedes superar ese preocupación?
Abajo de la página, descubrirá 5 enfoques de ayudar superar el miedo a compromiso, más algunas tácticas para determinar si permanecer en un comprometido relación será el adecuada opción para usted.
1. Aborde Qué creando su Miedo
Su preocupación acerca de devoción podría ser una indicación de un más sustancial problema. Para que puedas abordarlo de frente, Spike Spencer, una unión escritor, programación neurolingüística mentor y fundador de No deberías Matar el tuyo Fecha, cree debes pregúntate , “qué son exactamente probablemente tiene miedo de?”
Sería conseguir herido ? varios otros sexuales encuentros? ¿De verdad crees invertir demasiado esfuerzo con una persona inhibirá lo que puede hacer obtener exitosamente o trabajando? “tan pronto como enfrente el miedo, llámelo lejos y cancelar “, afirma. “puede entonces elegir el derecho compañero también es importante estar contigo. “
2. Examine las relaciones Anterior
Amanda Szarzynski, PhD y LMFT, piensa es importante para comprobar pasado relaciones para ver la forma en que están afectando tu general estado de ánimo . Que incluye la relación de aquellos quién elevado usted, también. “A menudo, alguien que se crió en un divorcio o altamente conflictual casa puede venir lejos con el deseo de hacer el opuesto de su mamás y papás, con la determinación permanecer un compromiso, satisfactoria relación, o permitirá esa experiencia informar una desconfianza y prevención de vulnerabilidad y dedicación en conexiones “, aclara Szarzynski.
Si te encuentras a ti mismo reacio a conseguir todo en con a compromiso, {las probabilidades son|las probabilidades son|es probable que|es probable que usted pertenezca este último clasificación. Por lo tanto, es vital para observe que cualquier impedido unión solía estar confrontado con elevar hacia arriba no influir cómo tu unión resultado. De hecho, puedes analizar su particular método y estudiar sobre propio errores concerniente tal vez no repetir ellos.
“Pasado relación encuentros pueden notificar una preocupación con compromiso en otro relación “, ella agrega. “Si un romántico pareja tiene lastimado o descontinuado todos nosotros de alguna manera, un apego daño {ocurre|sucede|ocurre|hasta que este accesorio daño en realidad sanó, puede causar miedo y ansiedad en románticas relaciones “.
Realmente es nunca jamás a mala idea buscar alguien fuera, ya sea especialista o consultor, ayudar objetivo y resolver cualquier conexión lesiones que siente.
3. Acepte eso Puede que no Estar Listo
Una vez que llegar a un cierto edad, cultura, en enorme, es probable que demonizar a solteros personas. Por cualquier razón, ponen sin tener un compañero y ser infeliz en idéntico clase. Por eso aquellos a tu alrededor, ya sean tu madre y tu padre o amigos, son la gente regañando observar cuando estás finalmente planeando establecerse Pero eso es el hecho – permanecer en una unión no es realmente para todos. Algunos hombres elegir el soltero estilo de vida. O, alternativamente, ellos simplemente no están con prisa para conformarse abajo. Y eso es genial!
“si deberías no comprometerte porque don no quiero perder algún otro posible damas, no estás miedo de devoción; resulta que estás no hecho plantación tu indómita avena “, afirma Spencer. “Ve diviértete y pronto tú esté listo para devoción. FOMO en una unión es una intensa dividir cuña cuál puede indudable resultar en problema. ”
4. Habla con tu amigos en asuntos
lo que es en realidad una mejor manera saber acerca de compromiso que de un individuo que está dentro un comprometido relación? Relativo a Celia Schweyer, una relación especialista en Datingscout.com, correo electrónico todos ellos acerca de todos máximos (y ineludibles mínimos) ser asociado con alguien podría ¿tú algo realmente bueno. Para todos entiendes, puede lo mantiene motivado para poner un final hacia soltero existencia para siempre.
“¿Podría ser en realidad todavía ¿tan genial y atractivo? ” ella pregunta. “consulta con tus ahora amigos con respecto a sus vidas físicas, la forma en que será con alguien, y asegúrese de que tú prestas atención directamente. Hay una alta probabilidad lo harás aprenderé de todos ellos sus características de ser disfrutado lejos superar tu pequeñas aventuras sin ataduras fin de semana “.
5. Darse cuenta simplemente necesita Encontrar el derecho Persona
Si una terrible relación proporciona mantuvo un amargo sabor dentro garganta, puede que no ser que eres no recortar por dedicación. En realidad, podría necesitas ser que no has encontrado lo correcto individuo para su familia.
“A veces el abdomen es verdaderamente correcto en decir usted como miedo de dedicación con alguien más “, describe Szarzynski. “En algún nivel, sabemos nuestros propios amante o apasionado interés no es adecuado para nosotros, y esto miedo está situado apagado { autoprotección justificada|garantizada “.
Al final de tu día, es completamente bien si quieres conseguir soltero. Ahora, si eres simplemente actuando te gusta la celebración vida, mientras que en realidad, tienes un debilitante preocupación por compromiso, probablemente tiempo para usted realizar algo examen de conciencia y averiguar consejos superar para siempre.
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